He creado esta guía para facilitar el aprendizaje de pautas generales de alimentación saludable a mis pacientes. Girando una página al día, asimilamos una pauta nueva que junto con las ya aprendidas permite, en solo dos semanas, cambiar nuestra dieta por completo. Tiene forma de un calendario sobremesa para que puedas ponerla en tu escritorio o llevarla a donde quieras.
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